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29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 00:28

LE VELO, LE CARTABLE ET C'EST PARTIS !

 


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C'est mercredi 12 septembre que s'effectuera la reprise des entraînements

pour les jeunes de l'école de cyclisme et de triathlon !

 

Tout le monde va enfin se retrouver pour pédaler dans la joie, la bonne humeur et l'esprit déjà tourné vers les compétitions du mois de septembre.

 

Certains se sont entraînés pendant les vacances... D'autres se sont reposés !

Qui aura eu la bonne préparation ?

 

Réponse du coach, dès les premiers tours de roues !!!

 

PETITS RAPPELS :

 

1° RDV LE 12 / 09 à 14H00, au chalet du club, plaine des sports Gilbert Moga à La Teste de Buch (après les tennis à gauche...)

 

2°Entraînements encadrés de 14h00 à 17h00 avec des éducateurs chaque mercredi sauf vacances scolaires.

 

3° Travail par groupe de niveaux physiques ou techniques selon les séances.

 

4° Enfants acceuillis à partir de 8 ans en règle générale et acceptés après séance de découverte et d'essai.  Les plus jeunes (6/7 ans) peuvent être accueillis si suffisement d'encadrant pour ce jeune public et après séances d'essai.

 

5° Chaque coureur doit avoir son casque, des gants, un bidon d'eau, une chambre à air adaptée et une pompe sur lui ou son velo qui se doit d'être très propre et en parfait état de marche (pneus, freins et vitesses).

 

INFOS: RUDY au 06 09 62 72 20

 

 

Bonne préparation physique et matérielle...

En attendant de vous revoir, ou de vous découvrir le 12,

révisez bien vos tables de multiplications et bonne rentrée des classes !

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  • : AST CYCLISME FFC et TRIATHLON
  • : Située sur la commune de La Teste de Buch sur le Bassin d'Arcachon, l'AST Cyclisme FFC, crée en 1936, est l'un des plus vieux clubs testerins. Ecole de cyclisme crée en 1979. Affilié à la FFTri depuis 2012 et création en simultané d'une école de triathlon.
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